Als tijd niet alle wonden heelt.

Na heftige gebeurtenissen kun je last krijgen van slecht slapen, nare dromen of beelden, of herinneringen die zo echt overkomen dat het lijkt of iets opnieuw gebeurt. Je wordt angstig of gespannen, hebt een prikkelbaar humeur, bent somber of hebt stemmingswisselingen. Of je bent aan het dagdromen op school, hebt concentratieproblemen, denkt dat het je eigen schuld was, of je voelt je waardeloos en slecht. Zo’n reactie kan direct komen, maar ook pas na een tijd. Als de klachten te lang aanhouden kan er sprake zijn van PTSS, ofwel een Post Traumatische Stress Stoornis. Daar is iets aan te doen!

Wat je voelt is een normale reactie op een abnormale gebeurtenis!

Ook de eerste opvang na traumatische gebeurtenissen is belangrijk. Daarin kunnen we ondersteunen door goed te luisteren, en aan te sluiten bij wat je nodig hebt. Je houdt zelf de regie.